עפרה מצבעון מעבירה קורסים וסדנאות של איינגאר יוגה. את השיטה פיתח ב.ק.ס איינגאר, והיא עוסקת בהתבוננות וחקירה של הגוף בתוך תנוחות היוגה (האסאנות). יש משמעות גדולה למנח של הגוף, לסדר ורצף התנוחות ולשהייה בהן.
שיעורי היוגה של עפרה מתאימים למתחילים ולמתקדמים. ניתן להצטרף לשיעורים הקבועים בגלריה בצבעון, או להזמין במיוחד שיעור פרטי, זוגי או משפחתי.
עפרה מספרת: "יוגה היא דרך חיים עבורי. התרגול מביא לבריאות, ליציבות ולשקט. אני מאוד אוהבת ללמד ולחלוק את הידע היקר והעתיק של היוגה"
אנחנו זוג הגענו לספא נאלמס. מאוד התרשמנו מהמקום. המקום נקי מסודר ויש בריכה פרטית ואוכל. העיסוי בספא נאלמס מקצועי ממליץ בחום להגיע אתם רק תהנו מהחוויה
מקום מדהים ,הכל נקי מסודר עד לפרטים הקטנים, מקום פסטורלי ושקט, ארוחה צ'רקסית טעימה במיוחד הכל טרי ונקי מאוד. חוויה מושלמת ממליצים בחום.
עסק מקומי
חצר
wellness
טיפול משולב
בוריס קפטנוב, Google
אנחנו זוג הגענו לספא נאלמס. מאוד התרשמנו מהמקום. המקום נקי מסודר ויש בריכה פרטית ואוכל. העיסוי בספא נאלמס מקצועי ממליץ בחום להגיע אתם רק תהנו מהחוויה
נועם ישראלוביץ, Google
מקום מדהים ,הכל נקי מסודר עד לפרטים הקטנים, מקום פסטורלי ושקט, ארוחה צ'רקסית טעימה במיוחד הכל טרי ונקי מאוד. חוויה מושלמת ממליצים בחום.