מרכז "סנאנדה" (SANANDA) שבאמירים מציע סדנאות ותהליכי ריפוי ליחידים, זוגות וקבוצות. הפעילויות משלבות חיבור בין גוף, נפש וטבע, ומתקיימות במרחב פתוח כמו חורשות באזור או על מרפסת הסטודיו מול הנוף. הסדנאות מבוססות על שיטות של קשב ונוכחות, ובהן "התמקדות" (Focusing), מיינדפולנס, דמיון מודרך ועבודה עם תחושות הגוף, במטרה להפחית מתחים, להרחיב את השלווה הפנימית וליצור חיבור עמוק לכאן ועכשיו.
בין הפעילויות המוצעות במקום נמצאת הסדנה הזוגית "קסם הרגע הזה", שממוקדת בהאטת הקצב, הקשבה הדדית וחיבור למקורות כוח פנימיים דרך הטבע. סדנה נוספת היא "דרך פרח הלב", תהליך המדמה את צרכי האדם לצמיחתו של הטבע, שבו המשתתפים לומדים לזהות תחושות גופניות ולפתח כלים להתמודדות עם רגשות ביומיום. המפגשים מונחים ברכות ובאווירה אינטימית, ומספקים פסק זמן של שקט והתרעננות מהשגרה הלחוצה.
הגענו למרחב של ג'נט אחרי שחיפשנו מישהו שיחזיק לנו את הלב אחרי סבב ארוך של מילואים של בעלי. בסשן איתה ויחד עם הטבע גילינו כמה נעים לשהות, להיתמך אחד בשניה, כמה רגשות אגרנו כל אחד באיבר אחר בגוף. ג'נט הוציאה אותנו למסע קצר שיהדהד איתנו הרבה זמן קדימה. מאחלת לזוגות נוספים להכיר את ג'נט ולהתמסר לזרועות שלה, לסמוך על עצמם, לסמוך על הטבע ואחד בשניה.
זכיתי היום למפגש מאוד חווייתי עם ג'נט. היא הדריכה אותי להתמקד עם הרגשות והתחושות האינטימיות שלי ,לקבל אותם ולהתחבר לעצמי בנחת, בקבלה ובאהבה. ג'נט נתנה לי פשוט כלים להתמודד עם הרגשות שלי ולהיות שלמה עם עצמי. היא הצליחה לשלב בצורה מאוד יפה את הגוף, הנפש והטבע! מודה לה מכל הלב.
טבע
נוף
מזגן
עסק משפחתי
חצר
wellness
מדיטציה
טיפול רגשי
עדן וערן, Google
הגענו למרחב של ג'נט אחרי שחיפשנו מישהו שיחזיק לנו את הלב אחרי סבב ארוך של מילואים של בעלי. בסשן איתה ויחד עם הטבע גילינו כמה נעים לשהות, להיתמך אחד בשניה, כמה רגשות אגרנו כל אחד באיבר אחר בגוף. ג'נט הוציאה אותנו למסע קצר שיהדהד איתנו הרבה זמן קדימה. מאחלת לזוגות נוספים להכיר את ג'נט ולהתמסר לזרועות שלה, לסמוך על עצמם, לסמוך על הטבע ואחד בשניה.
ססיל דהן, Google
זכיתי היום למפגש מאוד חווייתי עם ג'נט. היא הדריכה אותי להתמקד עם הרגשות והתחושות האינטימיות שלי ,לקבל אותם ולהתחבר לעצמי בנחת, בקבלה ובאהבה. ג'נט נתנה לי פשוט כלים להתמודד עם הרגשות שלי ולהיות שלמה עם עצמי. היא הצליחה לשלב בצורה מאוד יפה את הגוף, הנפש והטבע! מודה לה מכל הלב.